Wieder sicher fühlen
Emotionale Blockaden lösen & Stabilität finden: Deine Begleitung mit EFIT
Wenn der Druck steigt und die Leichtigkeit verloren geht.
Vielleicht kennst du das: Nach außen hin hälst du alles zusammen, aber innerlich fühlst du dich isoliert, erschöpft oder steckst in immer gleichen Mustern fest. Ob im Job, in der Familie oder in deiner Beziehung – manchmal braucht das Nervensystem ein sicheres Gegenüber, um wieder in die Balance zu finden.
Ich begleite dich mit EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy). Dies ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz der Emotionsfokussierten Einzeltherapie nach Sue Johnson, der dort ansetzt, wo echte Veränderung beginnt: bei deinen Gefühlen und deinen tiefen Bindungsbedürfnissen.
Warum EFIT? Dein Weg aus der Belastung
In der Beratung nach dem EFIT-Modell „sortieren“ wir nicht nur Probleme. Wir arbeiten erlebnisorientiert, damit du:
Stress und Ängste regulieren kannst: Lerne, dein Nervensystem aus dem Alarm-Modus zu führen.
Bindungssicherheit erlebst: Erfahre durch korrektive Begegnungen, wie es sich anfühlt, wirklich verstanden und sicher gehalten zu sein.
Innere Kritiker besänftigst: Verwandle Selbstzweifel in Selbstmitgefühl und gewinne neue Handlungsfähigkeit.
Professionelle Expertise in privater Praxis
Ich verbinde höchste akademische Standards mit einer herzlichen, zugewandten Arbeitsweise. Mit meinem abgeschlossenen Studium M. Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie verfüge ich über tiefes klinisches Wissen. Du profitierst von:
Kurzen Wartezeiten: Schneller Start, wenn der Leidensdruck hoch ist.
Absoluter Diskretion: Keine Datenweitergabe an gesetzliche Krankenkassen (wichtig für Verbeamtungen oder Versicherungswechsel).
Individuellem Fokus: Wir arbeiten in deinem Tempo an deiner inneren Stabilität.
Die Abrechnung erfolgt als Privatleistung auf Selbstzahlerbasis.
Eine Sitzung á 50 Minuten kostet aktuell 153€, angeglichen an den 3,5-fachen Satz der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Ich biete in einzelnen Fällen auch Paarberatung an. Gebt Bescheid, wenn ihr als Paar kommen wollt.
Was meine Klienten sagen