Wieder sicher fühlen.
Wieder in Verbindung.
Für Menschen, die innerlich mehr tragen als nach außen sichtbar ist. In der psychotherapeutischen Begleitung mit EFIT gehen wir dahin, wo tiefe Veränderung beginnt: bei dem, was du wirklich fühlst und was du wirklich brauchst.
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Wenn der Druck steigt und die Leichtigkeit verloren geht
Nach außen hältst du alles zusammen. Im Job, in der Familie, im Alltag. Innerlich stößt du immer wieder an dieselbe Stelle: etwas blockiert, etwas fehlt, etwas will nicht auftauen.
Manchmal ist es Erschöpfung, die nicht weggeht. Manchmal das Gefühl, isoliert zu sein obwohl du von Menschen umgeben bist. Manchmal steckst du in einem Muster fest, das du längst erkannt hast, aber nicht verlassen kannst.
Leid das man nicht sieht, ist trotzdem da.
Warum EFIT
Ich arbeite mit EFIT, Emotionsfokussierter Individualtherapie nach Sue Johnson, einem Verfahren aus der Personzentriert Experientiellen Psychotherapie mit vielversprechender Studienlage für Depression, Angst und traumabezogene Störungen.
EFIT setzt dort an, wo andere Ansätze oft aufhören: nicht bei Symptomen und Strategien, sondern bei dem, was darunter liegt.
